Açlık kan şekeri için kaç saat açlık gerekir?
Açlık kan şekeri için kaç saat açlık gerekir?

Video: Açlık kan şekeri için kaç saat açlık gerekir?

Video: Açlık kan şekeri için kaç saat açlık gerekir?
Video: KEMİKCİK ZİNCİR NEDİR KEMİKCİK KİREÇLENMESİNİN TEDAVİSİ NASILDIR - YouTube 2024, Temmuz
Anonim

Teste gelmeden önce 8-12 saat boyunca (su dışında) hiçbir şey yiyip içmediğinizden emin olun. oruç tutmanız tavsiye olunur 8 saat "Açlık şekeri" ve "kolesterol/lipid" testi için 10-12 saat. 2. Testinizi etkileyebileceğinden 12 saatten fazla aç kalmayın.

Bu şekilde kan şekeri testi için kaç saat açlık gerekir?

sekiz saat

Ayrıca oruç tutmak için kaç saat gerekir? oruç tutmak genellikle 8 ila 12 için su dışında hiçbir şey yiyip içmediğiniz anlamına gelir saat önceden. Yani, randevunuz sabah 8'deyse ve size yapmanız söylendiyse hızlı 8 için saat , gece yarısından sonra sadece su iyidir. Eğer bir 12- saat hızlı , akşam 8'den sonra yiyecek ve içeceklerden kaçının. önceki gece.

Ayrıca 12 saat oruç tuttuktan sonra kan şekeriniz ne olmalı?

Açlık kan şekeri miktar 12 yaşından sonra kan şekeri seviyeleri - 14'e kadar saat hızlı. Süre seviyeler normalde azalır oruç tutmak , ısrarla yüksek kalırlar içinde diyabetli insanlar. Açlık glikozu En az 2 testte 125 mg/dL'nin üzerindeki değer diyabeti gösterir.

Açlık kan şekeri düşürülebilir mi?

oruç tutmak bazı genel sağlık yararları olabilir. Örneğin, kesebilir iltihabı azaltır, kilo vermeye yardımcı olur ve kolesterolü düşürür. oruç tutmak vücudunuzun yönetme şeklini de iyileştirebilir glikoz ( kan şekeri ) ve kesmek insülin direncine bağlı. Kendilerini geliştirdiler açlık glikozu ve 6 haftada kilo verdi.

Önerilen: