İçindekiler:

Sosyal Sağlık Neden Önemlidir?
Sosyal Sağlık Neden Önemlidir?

Video: Sosyal Sağlık Neden Önemlidir?

Video: Sosyal Sağlık Neden Önemlidir?
Video: HEMATIC LYMPHATIC MEDIASTINUM AND DIAPHRAGM SURGERY - YouTube 2024, Temmuz
Anonim

Sosyal sağlık önemli çünkü sağlıklı ilişkiler geliştirmenin ve sürdürmenin olumlu etkileri sonsuzdur. olan insanlar sosyal olarak büyük sağlık yararlarından yararlanır ve hatta daha uzun yaşayabilir. Sağlıklı bir sosyal yaşam, bağışıklık sisteminin bulaşıcı hastalıklarla savaşma yeteneğini artırabilir.

Sonuç olarak, sosyal iyilik halinin faydaları nelerdir?

NS kalp ve tansiyon sağlıklı ilişkilere sahip insanların yüzdesi daha iyi yanıt veriyor stres . Güçlü sosyal ağlar, daha sağlıklı bir endokrin sistem ve daha sağlıklı kardiyovasküler işleyiş ile ilişkilidir. Sağlıklı sosyal ağlar, bağışıklık sisteminin bulaşıcı hastalıklarla savaşma yeteneğini geliştirir.

Yukarıdakilerin yanında, sosyal sağlık nedir? sosyal sağlık sahip olduğumuz ilişkileri ve başkalarıyla nasıl etkileşim kurduğumuzu ifade eder. İlişkilerimiz zor zamanlarda destek sunabilir. sosyal sağlık sağlıklı, besleyici ve destekleyici ilişkiler kurmanın yanı sıra çevrenizdekilerle gerçek bir bağlantı kurmayı içerir.

Ayrıca, sosyal refah neden önemlidir?

yapan budur sosyal refah genelimizin ayrılmaz bir parçası refah . Hayatımızda güçlü ilişkilerimiz yoksa gelişme yeteneğimiz sınırlıdır. Sağlıklı ilişkiler bizi zihinsel ve fiziksel olarak etkileyebilir. Daha uzun yaşamamıza, stresi yönetmemize ve daha sağlıklı olmamıza yardımcı olabilirler.

Sosyal iyiliğe nasıl ulaşırsınız?

Sosyal sağlık alışkanlıklarınızı geliştirmek için şu yedi yönergeyi izleyin:

  1. Öz Bakım Uygulayın.
  2. Kendini Tanı.
  3. Eleştirmeyin, Yargılamayın veya Suçlamayın.
  4. Kendi Bölümünüze Sahip Çıkın.
  5. Saygılı, olumlu ve destekleyici insanlarla eski dostlukları canlandırın ve ilişkileri geliştirin.
  6. Bir pul olma!
  7. Kendinizi ve Başkalarını Değerlendirin.

Önerilen: