İçindekiler:

Hiperekstansiyon normal mi?
Hiperekstansiyon normal mi?

Video: Hiperekstansiyon normal mi?

Video: Hiperekstansiyon normal mi?
Video: 1-Programa giriş ve hasta kabul işlemleri - YouTube 2024, Temmuz
Anonim

hiperekstansiyon belirli bir eklemin kemiklerinin oluşturduğu açının, sınırlarının ötesinde açıldığı veya düzleştiği aşırı eklem hareketidir. normal , sağlıklı, hareket aralığı.

Ayrıca dizlerin aşırı gergin olması normal mi?

A hiperekstansiyonlu diz senin olduğunda oluşur diz onun ötesine itilir normal düzleştirilmiş bir konumdan hareket aralığı. Yanlış yönde çok geriye bükülmüş. Hafif diz hiperekstansiyon olabilir hissetmek ağrılı ve rahatsız edicidir ve tipik olarak 2-4 hafta içinde dinlenerek iyileşebilir.

İkincisi, hiperekstansiyon ne kadar yaygındır? hiperekstansiyon diz herkesin başına gelebilir, ama daha çok yaygın sporcular arasında, özellikle futbol, futbol, kayak veya lakros gibi spor yapanlar. Sırasında hiperekstansiyon , diz eklemi yanlış yöne bükülür, bu da genellikle şişme, ağrı ve doku hasarı ile sonuçlanır.

Daha sonra soru şu ki, hiperekstansiyon iyi mi kötü mü?

NS İyi . Yeterince komik, hiperekstansiyon her zaman estetik olarak hoş olmasa da (bence) ve uygun şekilde eğitilmediği takdirde oldukça zararlı olsa da, Bale dünyası tarafından gıpta ile bakılır. Aşırı gergin dizlere sahip olmak daha uzun, kesin çizgiler sağlar ve eğitim ve gücün bir göstergesidir.

Hiperekstansiyona ne sebep olur?

Diz hiperekstansiyonunun yaygın nedenleri şunlardır:

  • Femur veya patellayı tibia üzerine itmek ve eklem içindeki bir veya daha fazla ana bağ üzerine aşırı baskı uygulamak.
  • Dizin ön tarafına beklenmedik bir darbe, diz ekleminin geriye doğru hareket etmesine neden olarak ACL'nin gerilmesine veya yırtılmasına neden olabilir.

Önerilen: