İçindekiler:

Glossophobia'yı nasıl tedavi ediyorsunuz?
Glossophobia'yı nasıl tedavi ediyorsunuz?

Video: Glossophobia'yı nasıl tedavi ediyorsunuz?

Video: Glossophobia'yı nasıl tedavi ediyorsunuz?
Video: Her Bel Ağrısı Bel Fıtığı Mıdır? - YouTube 2024, Haziran
Anonim

Beta blokerler genellikle yüksek tansiyon ve bazı kalp rahatsızlıklarını tedavi etmek için kullanılır. Ayrıca fiziksel kontrolün sağlanmasında da yardımcı olabilirler. semptomlar titreme veya titreme gibi glossofobi. Antidepresanlar depresyonu tedavi etmek için kullanılır, ancak aynı zamanda sosyal kontrolde de etkili olabilirler. endişe.

Aynen öyle, Glossophobia neyden kaynaklanır?

Glossofobinin Nedenleri Genetik eğilimlerin ve diğer çevresel, biyolojik ve psikolojik faktörlerin bir kombinasyonu nedeniyle bir fobi ortaya çıkabilir. Topluluk önünde konuşmaktan korkan insanlar, utanmaktan veya reddedilmekten gerçekten korkarlar. glosofobi kişinin önceki deneyimleriyle ilgili olabilir, Dr.

Ayrıca Bilin, Glossofobi genetik midir? glosofobi topluluk önünde konuşma korkusunun tıbbi terimidir. kesin nedeni glosofobi hala belirsiz. Yine de, genetik faktörler genellikle büyük bir rol oynar. Diğer birçok fobi gibi, glosofobi ailelerinden bu özelliği taşıyan kişilerde daha sık görülür.

Aynı şekilde, topluluk önünde konuşma korkusunu nasıl yenersiniz?

Bu adımlar yardımcı olabilir:

  1. Konunuzu bilin.
  2. Organize olun.
  3. Pratik yapın ve sonra biraz daha pratik yapın.
  4. Belirli endişelere meydan okuyun.
  5. Başarınızı görselleştirin.
  6. Biraz derin nefes al.
  7. Kitlenize değil, materyalinize odaklanın.
  8. Bir anlık sessizlikten korkmayın.

Hippopotomonstrosesquippedaliophobia nedir?

su aygırı canavarları squippedaliofobi sözlükteki en uzun kelimelerden biridir - ve ironik bir şekilde, uzun kelimelerden korkmanın adıdır. korku veya kaygı, sosyal durumla orantısızdır. korku veya endişe kalıcıdır ve sosyal durumdan aşırı derecede kaçınılır.

Önerilen: