İçindekiler:
Video: Ön Talofibular bağınızı yırtarsanız ne olur?
2024 Yazar: Michael Samuels | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 01:53
En sık yaralanan bağ bu ön talofibüler . Bunun yaralanması bağ ayak bileğinin dış kısmında şişlik ve ağrıya neden olur. Eğer kuvvet daha şiddetlidir, kalkaneofibular bağ da hasarlıdır. arka talofibüler bağ hasar görme olasılığı daha düşüktür.
Burada yırtık bir ön Talofibular bağın iyileşmesi ne kadar sürer?
Burkulan ayak bileğinin iyileşmesi için belirli bir zaman dilimi yoktur. Biz ise yapmak bil ki bağlar kendileri yapacak almak en az altı hafta iyileştirmek , kas gücünüz, hareket açıklığınız, propriyosepsiyon ve işleve geri dönüşünüz önemli ölçüde değişebilir. İşte bazı genel kurallar.
Ek olarak, Atfl'nizi yırtarsanız ne olur? İle birlikte ATFL bağ göz yaşları , genellikle var a subtalar eklem yaralanmasının derecesi. Fibula avülsiyon yaralanmaları, zamanın %14'ünde meydana gelir. ATFL yaralanmalar. Bireyler genellikle ödem, ağrı ve yaralı ayak bileğine tam ağırlık verememe endişesi ile acil servise veya PCP ofisine başvururlar.
Ön Talofibular bağ yırtıklarını nasıl tedavi edersiniz?
İlk tedavi lateral ayak bileği burkulmalarının tüm dereceleri dinlenme, buz, kompresyon ve elevasyondan (RICE) ve ayrıca nonsteroid antiinflamatuar ilaçlardan (NSAID'ler) oluşur. Yaralı ayak bileğine günde 3-4 kez yaklaşık 20 dakika buz uygulanmalıdır.
Ön Talofibular bağınızı yırtıp yırtmadığınızı nasıl anlarsınız?
İşaretler ve Belirtiler6
- Yan ayak bileği veya ayakta ağrı.
- Plantar fleksiyon/inversiyon anlarından kaçınmak için daha fazla pronasyonda durabilir.
- Ödem yan ayak bileği.
- ATFL palpasyonu ile ağrı.
- Kısmi veya tam ağırlık taşıyamama olasılığı.
- Korumalı aktif/pasif inversiyon hareket aralığı (ROM)
Önerilen:
Kifoskolyoza ne sebep olur?
Kifoskolyoz çocukluktan ergenliğe kadar genç yaşta mevcut olduğunda, Spina bifida dahil olmak üzere doğuştan gelen anormallikler nedeniyle doğumdan itibaren mevcut olabilir. Bazı enfeksiyonlar da vertebral tüberküloz veya genel tüberküloz gibi kifoskolyoz gelişimine yol açabilir
Fibromiyalji teşhisi konulursa ne olur?
Sendrom, birlikte meydana gelen bir grup semptomdur. Fibromiyaljisi olan kişiler vücudun her yerinde ağrı ve ağrı, yorgunluk (uyku veya dinlenme ile düzelmeyen aşırı yorgunluk) ve uyku sorunları yaşarlar. Fibromiyalji, beyindeki sinirler ve ağrı sinyalleri ile ilgili bir sorundan kaynaklanabilir
Sikatrisyel pemfigoid neden olur?
Pemfigoid, bağışıklık sisteminin arızalanmasından kaynaklanır ve bacaklarda, kollarda ve karında deri döküntüleri ve kabarcıklara neden olur. Pemfigoid ayrıca mukoza zarlarında kabarmaya neden olabilir. Mukoza zarları, vücudunuzun içini korumaya yardımcı olan mukus üretir
Hangi takviyeler bağlara yardımcı olur?
Bu tedavilerin savunucuları, sülfat (GlcN-CS)3-9, C vitamini (vit C)10-17, hidrolize tip 1 kollajen (Col 1)18, L-arginin alfa-keto- içindeki glukozamin ve kondroitin oral takviyelerinin glutarat (AAKG)19-29, kurkumin30-34, boswellik asit (BA)35-38, metilsülfonilmetan (MSM)39-41 ve bromelain42-44
Sakrotüberöz bağınızı yırtabilir misiniz?
Bu bağ, omurganın kavislenmesine neden olabilecek agresif fiziksel aktiviteler ve sporlar sırasında strese girebilir. Gerilir veya yaralanırsa, tipik bir iliolumbar bağ yaralanmasına benzer sorunlara neden olabilir