Enine hareket düzlemi nedir?
Enine hareket düzlemi nedir?

Video: Enine hareket düzlemi nedir?

Video: Enine hareket düzlemi nedir?
Video: Demografik Geçiş (Çevre Bilimleri) - YouTube 2024, Temmuz
Anonim

Herhangi bir yan (yan) hareket çizgiye paralel olarak meydana gelecek ön düzlem . Son olarak, ama kesinlikle en az değil, elimizde enine düzlem , vücudu üst ve alt yarıya böler. Hareket beline paralel, aksi takdirde dönme olarak bilinir hareket , içinde oluşur enine düzlem.

Benzer şekilde, enine düzlemde hangi hareketin meydana geldiğini sorabilirsiniz.

Büküm veya enine düzlemde dönme hareketleri meydana gelir, örneğin büküm başını bir yandan diğer yana Yürüme, itme, çekme ve çömelme gibi sagital düzlemde önden arkaya hareketler meydana gelir.

Ayrıca, yana eğilme hangi hareket düzlemidir? Yan viraj . NS yan -ile- yan bükme omurganın da önden düzlem hareketi olarak bilinen yanal örneğin, sırasında meydana gelen fleksiyon yan viraj oblikleri çalıştıran egzersizler.

Bununla ilgili olarak, enine hareket nedir?

uçakları hareket - Sagital vs frontal vs enine Sagital ileri veya geri anlamına gelir; önden (aka koronal) yan yana anlamına gelir; enine dönme anlamına gelir - daha fazla düzlemde hareket Burada.

Şınav enine düzlemde mi?

Sırasında itmek - Güç kaynağı , omuzdaki hareket içeride olmasına rağmen enine düzlem , dirsekteki hareket kol boyunca gerçekleşir. sagital düzlem , ve öncelikle bir sagital düzlem odaklı egzersiz. Ancak, yaparken itmek - Güç kaynağı dizlerinizden veya ayakta dururken, yine de iyi bir duruşa dikkat etmelisiniz.

Önerilen: