İçindekiler:
Video: Kuru öğürmeyi nasıl durdurabilirim?
2024 Yazar: Michael Samuels | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 01:53
Kuru kabarma nasıl durdurulur
- hidrasyon. Çok küçük, yavaş, sade su yudumları almak, bir kişinin rehidrate olmasına yardımcı olabilir.
- elektrolitler. Kusma yavaşladığında, kişi elektrolit adı verilen önemli hidrasyon tuzları bakımından zengin içecekler içmelidir.
- Rahatlayın ve dinlenin.
- Tolere edildiği gibi yiyecek.
- Zencefil.
- İzopropil alkol.
- Sade karbonhidratlar.
- Antiemetikler.
Ayrıca kuru öğürmeye ne sebep olur?
Gastrointestinal rahatsızlıklar İrritabl barsak sendromu (IBS), gastrit, Crohn hastalığı ve gastroözofageal reflü hastalığı (GERD) gibi sindirime müdahale eden durumlar yaygındır. nedenler mide bulantısı ve kuru kabarma . kuru kaldırma alevlenmeler sırasında özellikle yaygın olabilir semptomlar daha şiddetlidirler.
Ek olarak, kuru kabarmaları nasıl durdurursunuz? Bu ipuçlarını deneyin:
- Özellikle hamileyseniz, gün boyunca daha küçük öğünler yiyin.
- Dolu bir mideyle çalışmaktan kaçının.
- Daha fazla su iç.
- Alkol tüketiminizi azaltın veya ortadan kaldırın.
- Aç karnına alkol almaktan kaçının.
- Yeterli uyku alın.
- Stresinizi yönetin.
Benzer şekilde, kusmadan kuru kabarmaya neden olan nedir diye sorabilirsiniz.
Retching (olarak da bilinir kuru kabarma ) mide ve yemek borusunun ters hareketidir (retroperistalsis). kusmadan . Olabilir neden oldu kötü kokular veya boğulma ile veya bazı ilaçları bıraktıktan sonra kusma durur.
Kusarken öğürmeyi nasıl durdurursunuz?
Gag refleksinizi nasıl duyarsızlaştırabilirsiniz?
- Ağzınızı tıkayabileceğinizi hissettiren bölgeye ulaşana kadar dilinizi yumuşak bir diş fırçasıyla fırçalayın.
- Yaklaşık 15 saniye boyunca o bölgeyi fırçalayın.
- Artık öğürme dürtüsünü hissetmeyene kadar işlemi günde bir kez tekrarlayın.
Önerilen:
Köpeğimin sabah 5'te uyanmasını nasıl durdurabilirim?
Köpeğinizin Sizi Erken Uyandırmasını Engellemenin Üç Yolu Tüm perdeleri kapatın. Özünde, köpekler ilkel yaratıklardır. Onları yormak için geç yürü. Sabahları pooch'unuzu yürütürseniz, yatmaya hazır olduğunuzda muhtemelen geri döneceklerdir. Sizi uyandırmaya çalıştıklarında yerinizi alın. Bu ipucu en basiti gibi görünebilir…ama aslında en zoru
Menopoz kilo alımını nasıl durdurabilirim?
Menopozdan sonra kilo alımını önlemenin en iyi yolu nedir? Daha fazla hareket edin. Aerobik egzersiz ve kuvvet antrenmanı da dahil olmak üzere fiziksel aktivite, fazla kilo vermenize ve sağlıklı bir kiloyu korumanıza yardımcı olabilir. Daha az yiyin. Tatlı alışkanlığınızı kontrol edin. Alkolü sınırlayın. destek arayın
Bir uçuşta ayaklarımın şişmesini nasıl durdurabilirim?
Ayaklarınızın şişmesini önlemek için bol su için ve mümkün olduğunca kalkın ve dolaşın. Hava Yolculuğu Sırasında Ayak Şişmesini Önlemek için 10 İpucu Diyetinize dikkat edin. Su iç. Etrafta yürümek. Çantalarınızı başınızın üzerinde saklayın. Bir koridor koltuğu isteyin. Ayaklarınıza masaj yapın. Ayaklarınızı egzersiz yapın. ayaklarını kaldır
Burun gürültüsünü nasıl durdurabilirim?
VİDEO Benzer şekilde, sinüslerim neden ses çıkarıyor? tıkanıklık burun pasajlarının - Soğuk algınlığı veya alerjiden olsun, burun pasajlarındaki aşırı mukus veya iltihaplanma ıslığın suçlusu olabilir sesler . Islık geçicidir, ancak soğuk algınlığı için reçetesiz satılan bir dekonjestan veya alerjiler için bir antihistamin kullanmak isteyebilirsiniz.
Bağırsaklarımın guruldamasını nasıl durdurabilirim?
Neyse ki, midenizin guruldamasını durdurmanın birkaç yolu var. Su iç. Yemek yiyemeyeceğiniz bir yerde sıkışıp kalırsanız ve mideniz gurulduyorsa, su içmek onu durdurmaya yardımcı olabilir. Yavaş ye. Daha düzenli yiyin. Yavaş çiğneyin. Gazı tetikleyen yiyecekleri sınırlayın. Asitli yiyecekleri azaltın. Aşırı yemeyin. Yemek yedikten sonra yürüyün