Gut için en iyi kiraz takviyesi nedir?

2024 Yazar: Michael Samuels | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 01:53

Belirtiler: Ağrı

Bununla ilgili olarak, gut için en iyi vişne suyu türü hangisidir?

Siyah vişne suyu antosiyaninler içerir. Bunlar koyu kırmızı ve mor meyve ve sebzelere rengini veren antioksidanlardır. neden olduğu ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilirler. gut . Siyahla ilgili herhangi bir çalışma bulunmamakla birlikte vişne suyu Spesifik olarak, 2014 yılında yapılan bir araştırma, tartın vişne suyu ürik asidi düşürür - suçlu gut.

Gut için kaç mg vişne almalıyım? -Çoğu marka Kiraz meyve özü kapsülleri 1.000 içerir mg özütün, Miktar 2 bardak (16 ons) saf Kiraz meyve suyu veya yarım kilo kirazlar . İçin gut : Akut atak için, almak 2, 000 mg kapsül şeklinde günde üç kez. Bakım için, almak 1, 000 mg günlük kapsül şeklinde.

Ayrıca, vişne suyunun gut hastalığına iyi gelmesi ne kadar sürer?

Bu küçük çalışma, tart içmenin vişne suyu günde iki kez 12 genç sağlıklı gönüllünün kan ürik asit düzeylerini geçici olarak düşürdü. gut , içeceği tükettikten sonra sekiz saate kadar. Seviyeler 24-48 saat sonra başlangıç seviyelerine yükselmeye başladı.

Kiraz gut için iyi mi?

Faydalar ile ilgili kirazlar ve Kiraz suyu ile uğraşanlar gut -ve hatta onların doktorları ve romatologları- uzun süredir kirazlar ve Kiraz meyve suyu özü önlemeye yardımcı olabilir gut bölümler. Kirazlar düşük seviyelerine katkıda bulunduğu gösterilen C vitamini de içerir. ürik asit.